Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. МЧС России напоминает правила купания в проруби на Крещение:

- Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей.

- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

Подробнее>>>

      29 октября 2020 года с 11-00 часов до 12 часов 30 минут в здании Администрации Шокинского сельского поселения Кардымовского района Смоленской области, расположенном по адресу: Смоленская область, Кардымовский район, д. Соловьево, ул. Школьная, д. 4, исполняющим обязанности прокурора Кардымовского района Смоленской области советником юстиции Щербаковым Алексеем Александровичем будет проведен личный прием граждан с соблюдением санитарно-эпидемиологических требований, с применением средств индивидуальной защиты.